【生命力を最大限に】あぃりDX|Vol.2「ネガティブ言葉からの卒業で人は変わる」

「すみません」って頻繁に使っていませんか？

突然ですが、

「すみません」って、1日に何回言っていますか？

みなさん、思ったより言っていると思うんですね……。

元ネガティブ地獄の当時の私は、1日30回以上は言っていたと思います。

エレベーターで降りる時に、開くボタンを押してくれて「お先にどうぞ」と言われる。

さぁここでアナタはなんていいますか？

「すみません」って言ったりしていませんか！？(笑)

かなりの人が「すみません」って、ここで連発する光景を私は何度も見ています。(笑)

もうネガティブ地獄は、ここから始まっているんですよ…

「ありがとうございます」の感謝で良いものを「すみません」の謝罪にしちゃってるんです。

まずは口グセから変えていきましょう！

メモの用意をお願いします！

書いてくださいね！ スクショではなく、大事なことは紙とペンを持って書いてください！！

・「すみません」→「ありがとうございます」

・「出来ない」→「出来る」

・「どうしよう」→「大丈夫」「余裕」

あと口グセリスト追加で

・「ラッキー」

もメモをお願いします！

これも自分の気持ちの余裕を大きく変えてくれる言葉です！

私たち夫婦は、「ラッキー」の言葉を大事にしていて、家にポケモンのラッキーを置いて忘れないようにしてるくらい……！！ 重要な言葉なのです！

家に置いてあるポケモンのラッキーぬいぐるみ