【生命力を最大限に】あぃりDX|Vol.2「ネガティブ言葉からの卒業で人は変わる」

美しい言葉で人生を変えていく

また、最近気になることがあります。

「死ぬ！」「死ぬ！(笑)」など会話の相槌で何度も言って死んいでる人が本当に本当に多すぎます！ 若者言葉かと思いきや、全然そんなことはなく、まわりで言ってる方がたくさんいらっしゃいます。会話の中で1日にこの人50回くらい死んいでるなって思うんです。

お願いです。生きてください！

【生命力を最大限に】を読んで、生命を高めたいアナタは今すぐやめましょう！ 自分から出る、自分を作る言葉を、美しく大事に発してください！！

私がネガティブ地獄だった時はこんな言葉を連発していました。↓

「私なんかダメだ」「私には無理だ」「私はいつもみんなと比べてできない」「いいことがない」「最悪」「すみません」

これは自分の悪口を自分で言っている状態。もう自分で自分を殴っているのと一緒です。

更には女社会では避けられない人の悪口という、毒をいただく会合。

「あの人ありえないよねー」「やだやだ」

「なんでいつもあんなこともできないんだろうね。」「わたしあの人無理ー」などなど……。

これもこれで、自分で自分を殴っているのと一緒なんですよ。人のことを言っているのに？

はい。そうなんです。

「言葉は現実化する」の本で「潜在意識は主語を認識できない」、「潜在意識は私と他人を区別できない」と言う考え方が紹介されていました。

だから、人のことを言っているつもりでも、その言葉の影響を自分自身も受けてしまう。つまり、結果的に自分を殴っているのと一緒です。毎日人の悪口言っている人は、自分の心もボロボロになってます……。

また、親しい友達のストーリーに、ネガティブなことや人の悪口をわざわざ書いて、記録として残す人…………あの、立てなくなるくらい心がボロボロになりますからね！

挙げ句の果てに、誰かにスクショされて伝わってしまい、更に大トラブルになったり。

(私は何人も見てきました)

SNSにもマイナス言葉を書くのは卒業しましょう！

せっかく自分に1番浴びせる言葉なら、人のことを褒めることから始めてみましょう！ ネガティブ地獄にいる時って、自分を褒めるってとてもとても難しいハードルだと思うんです。。私もそうでした……。

(口が裂けても「自分大好き！」なんて言えなかったです)

なので、まずは人から！

ネガティブな人って、自分も繊細な部分を持っているからか、人の変化に気付きやすい人が多いと思っています。

だからこそ、実践してみて欲しいのです！他人のことを褒めてる＝自分を認めているのと一緒になります！！！！

人を褒めることから実践していき、ちょっとずつ、出来たことに対して自分を自分で褒めていきましょう。

大きな成果を出すことじゃなくていいんです。

今日も起きれてえらい。

歯を磨けてえらい。

呼吸できてえらい。

私の60兆個の細胞よ。今日も酸素を吸って二酸化炭素を吐いてすごいよありがとう。

ってね…！！

男運もある。お金もある。運もある。幸せである。

最初は嘘みたいでいいんです。とにかく言葉にすることが大事です。

みなさん、言葉の力を知った今日から、マイナス言葉を卒業してぜひ実践して欲しいです！

私も全然大泣きする日もありますし、愚痴をこぼす日もあります！ まだまだ勉強中ですが、この言葉の力に気づいてからは、自己否定がなくなりました。

昔は事実を否定されたら、自分の存在価値まで否定された感覚になってました。今はちゃんと事実と感情を分けて考えられるようになった感覚があります。

どうしようもない日は、捨てていいA4の紙に1分間でワーっと感情を書き出すといいですよ！

自分の考えてることを客観的に捉えられ、何百回と脳でぐるぐる回っていた悩みがスッキリします！

自分が人生で1番近くで聞いてるのは、自分の言葉です。完璧にできる必要はないです。自分の言葉で自分を縛っていたものを少しずつ、少しずつ、一緒に解いていきましょう。

今回のコラムいかがだったでしょうか？

【生命力を最大限に】では、たくさんのテーマで生命力をあげる連載を書いていきますが、まずは何よりこの<言葉>が土台にあると思い書かせてもらいました！！

この言葉の魔法を知ってるか知ってないかで大きく人生は変わってきます。

どうか毎日の言葉を、自分に対しても人に対しても、大事に美しく愛を持って発していきましょう！！

ぜひ、InstagramやXなどで感想と共に拡散していただけたら嬉しいです！

来月もお楽しみに！

文／あぃりDX　撮影／福本和洋　ヘア＆メイク／鈴木奈々美　スタイリング／Misa Ishibashi